こんにちは。本日は一日の寒暖差が厳しいですね。
着るものを工夫するために天気予報の温度をしっかりチェックです
3月16日日曜日11時より
特別レッスン「しなやかヨガ」が行われました
とてもよくふる雨の中たくさんの方に来ていただき
本当に感謝いたします
きゅう先生今月もとても至福の時間を
ありがとうございます。
きゅう先生の丁寧で優しい声のガイド
小さな筋肉の収縮から
だんだん大胆な動きに導かれ
とても気持ちのいいレッスンでした
細やかな繊細な筋肉はそれなりに
太い筋肉はしっかりと！
こころも体もリフレッシュしました＼(^o^)／
ありがとうございました！
来月もぜひ皆様
お集まりくださいませ❤
こちらの特別レッスンは
会員様はもちろんチケットを使うことができます
会員様でない方も2200円で
会員登録無しで
ご予約のお名前だけで受講できます！
終わってからきゅう先生とアフタートークで
ブランケットのかけ方の話になりました
今回のシャバーサナは
きゅう先生にブランケットをかけていただき
大変幸せでした
岡先生のようにいかなくて
とお話されるきゅう先生
ブランケットかけ方を学びに
また私のヨガにも参加してくださるそうです（笑）
本当に素敵な方＼(^o^)／
お待ちしております。
ヨガスタジオそら
岡あやこ
