ご案内
ヨガスタジオそらは定員7名様までの小さなスタジオです
ヨガスタジオそらのレッスンは自律神経のバランスを大切に
こころや体にとどくレッスンを大切にしています
呼吸との調和を大切にし
体からのメッセージをうけとめ
小さな達成感も大切にして
痛みを和らげ、日々の活動を活性化し、
自己肯定感を高めていくヨガ
皆様のライフに寄り添うヨガスタジオでありたいと心がけております
お越しをおまちしております
特別レッスンのご案内
特別レッスン「クラシカルピラティス」のお知らせ
ヨガスタジオそらでマットピラティスに参加しませんか？
ベーシックレッスンですので初めての方も安心してご参加ください
次回決定！ 2026年5月18日（月）19時から（70分）
お昼レッスン追加！ 2026年5月27日（水）12時から （70分）
日頃向き合ってるつもりでもほんのすこし意識しただけで
体は変化します。
続けていくと本当に体が変化します
是非お楽しみください。
第四金曜日は小さな映画館になります
5月は変更して第5金曜日 29日13時からです。詳しくはまた後日お知らせいたします
是非お越しください。
公演のお知らせ
ヨガスタジオそらインストラクター岡あやこ 10年ぶりの舞台です！
朗読劇に出演が決まりました。是非お越しください。
チケットお申込みやお問い合わせはお問い合わせフォームからお待ちしております。
