ご案内
ヨガスタジオそらは定員7名様までの少人数制
JR京浜東北線東十条駅南口から徒歩2分です
ヨガスタジオそらは、ハタヨガを基本としたヨガスタジオです。
呼吸と身体を感じながら、無理なく動き、心と身体を整えていきます。
「もっと頑張らなくちゃ」ではなく、今の自分を感じ、自分らしく心地よく生きるためのヨガをお届けしています。
皆様のライフに寄り添うヨガスタジオでありたいと心がけております
お越しをおまちしております
11月レッスンのお知らせ
大好評！ 呼吸法で深い緊張をやわらげる。
そしてセルフ整体ヨガ。自分の呼吸と動きで整体を受けたときのように
凝っていた筋肉をやわらげていきます。
「コリトレヨガ」11月10日24日（火曜日）
11時30分から（70分)
前回6月に大好評だった、コリをほぐしていく癒しタイム。
ゆるめて、体幹整えるレッスンです。
詳しくはこちら
特別レッスンのご案内
特別レッスン「クラシカルピラティス」のお知らせ
ヨガスタジオそらでマットピラティスに参加しませんか？
ベーシックセブン～テン マットピラティスです。
初めての方も安心してご参加ください
インストラクターは 赤羽Vivid Fit 山野井好晴先生
パーソナル級のレッスンです！
次回決定！
2026年11月18日（水）12時から（70分）
2026年11月30日（水）19時から （70分）
日頃向き合ってるつもりでもほんのすこし意識しただけで
体は変化します。
続けていくと本当に体が変化します
「特別レッスン 代謝アップヨガ」のお知らせ
コチラのレッスンはじんわりと筋肉を使っていきます。
無理のない簡単なポーズですが、じんわりと吹き出る汗がここちいい！
インストラクターは大人気のきゅう先生
詳しくはコチラ
次回は11月15日日曜日11時からです
いつもと違うスタジオのお知らせ
インド古典舞踊と語りのお知らせです。私は「語り」をやらせていただきます。
「語り」はインドの神様のお話をさせていただきます。詳しくはこちら
第四金曜日は小さな映画館なります
11月は第4金曜日 27日13時からです。ご興味がある方は上映会お知らせグループラインにご招待します。お問い合わせフォームにメッセージをお願いいたします
