こんにちは。今日はずいぶんあったかいですね
岡あやこです
来週から冷え込んでくるらしいそうですが、寒い日がどんなだっけ？と忘れてしましました。びっくりしないように準備をしたいと思います
本日11月17日日曜日11時40分より「しなやかヨガ」の特別レッスンでした！
たくさんの方にご参加いただきありがとうございます
インストラクターはきゅう先生
本当に気持ちよかったです
終わった後はあったかくて
可動域が変化していて
素晴らしい時間でした
大好評でしたので、2025年1月から
毎月第三日曜日に
「しなやかヨガ」をすることに決定しました！
きゅう先生よろしくお願いいたします
時間はご参加しやすいかなと思いまして
11時からスタートします
ぜひお待ちしております