パーソナル ヨガ（プライベートレッスン）
毎月曜日 14:30/19:30
毎火曜日 16:30
毎水曜日 10:00/11:40/19:30
毎土曜日 14:30/16:30
毎日曜日 11:00
この時間はプライベートレッスンが可能です
ご予約フォームから予約できます。
下記のメニューが可能です。その他ご希望がございましたら
お問い合わせください。
「整体ヨガ」 料金5.200円 初回体験4200円 （75分）
整体とヨガを組み合わせたレッスン
スタジオそら、初めての方は体験レッスンが可能です。
「自律神経改善プログラム」 料金10000（70分）
自分では気付きにくい脳疲労の改善レッスンです。
神経の緊張、筋肉の緊張をゆるめてくつろぎやすい心と身体へと導きます。
脳疲労、不眠症、過敏性腸炎、更年期障害、原因不明の不調などに効果が期待できます。
プライベートレッスン 料金5.200円~10,000（70分）
人数増加や特別なプログラムのご要望により追加料金を頂戴しております。
ご友人と受けたり、小さいお子さんとご一緒にご利用いただけます。
一つずつ丁寧にポーズを覚えたい
呼吸法をマスターする
ハンディを気にせずにたっぷりヨガをする
マタニティヨガ
腰痛、膝痛の改善など、喜ばれています。
