12時から1時間おきに10分間やる予定です！
座ったままで肩こりの改善ポーズ、腰や股関節すっきりポーズ
やっぱり疲労回復は呼吸が大事！ ヨガの基本の呼吸などを
体験してください。
参加にはカフェのご利用が必要です。
ソフトドリンク300円～♫
ヨガ体験は無料です。
簡単ハンドメイドやってます！
タイの少数民族の伝統刺繍をバックやマフラーなどに着けて
世界でたった一つのデザインを仕上げてみませんか？
素材は持ち込みオッケーです。
こちらにクッションカバーやサコッシュ
ペンケースなどいろいろ取り揃えています。
会場はハッピーKちゃん！
猫がいます💛
お待ちしております。